CLASE DE BALLET

Día 4 de Marzo

El día de clase se dio a conocer el procedimiento de la danza del ballet el cual aprendimos que es una danza muy elegante y muy bella ya queda la expresión corporal.

Las clases que se encuentra en el ballet son:

Ballet romántico

Ballet clásico

Los procedimientos del ballet para iniciales:

Se hizo un calentamiento, luego un estiramiento.

Se inicia con ejercicios para lograr tener un buen estiramiento en la punta de los dedos.

Se realizo ejercicios para tener amplitud de las piernas.

Iniciación al ballet:

• Primera posición – En este caso las piernas y los talones se deben juntar. En relación con los pies, lo que significa que las puntas tendrán que mantenerse hacia afuera para lograr la postura.

• Segunda posición – Aquí se van a separar las piernas según sea el nivel de los hombros y las tendrá que mantener estiradas.

• Tercera posición – En primera instancia es necesario que se pase por la primera posición que se ha mencionado, pero con la salvedad que se adelanta el pie derecho.

• Cuarta posición – Hay que fijarse desde el inicio en las puntas de los pies, así que manteniendo las hacia afuera para conseguir un buen comienzo. Además de lo anterior, deben estar en paralelo.

• Quinta posición – Fíjese en que el talón de uno de los pies esté en la punta del otro y a medida que se le dé continuidad a los datos se repita el procedimiento en “viceversa”.